Nyheter från SKY Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund. Problem att visa det? Se det i webbläsaren.

I mörkret - ljus!

Mellan polariteterna skapas spänning och kontrasterna ger tydlighet till vad som händer oss och vad vi upplever. Nu när höstdagjämningen rått och dagarna är kortare än nätterna uppstår en skön längtan att gå inåt, att kontemplera, meditera och utforska oändligheten inom.

Insekterna somnar, klorofyllen dras tillbaka in i träden och björnen kyper mätt till kojs. Vi människor i norra Europa lever lite i takt med detta och drar oss tillbaka, lite lägre tempo och äntligen få läsa en bok i lugn och ro. Plågsam tid för vissa, välsignelse för andra.

Yoga betyder förening - att få uppleva förening mellan olikheter, mellan olika element, mellan polariteter. Yoga och meditation stärker ditt nervsystem att klara av tänjningarna emotionellt, energimässigt och mentalt. 

I denna tid är spänningarna allt större och många upplever ett ökat tryck. Inifrån och utifrån. Yoga och meditation kan stärka elasticiteten inför detta tryck - stötta dig att skapa en acceptans och klarhet att kunna prioritera vari du ska lägga ditt fokus.

Tack Yogan!
Tack Yogi Bhajan för att du förde en så kraftfull och användbar yogateknik till västvärlden.

I detta nyhetsbrev finner du särskilt mycket fördjupande yoga och meditationstillfällen! Ha en fin vinter!

/Elenor Saranraj för SKY

Fredagskirtan

1 november & 6 december, Arbrå

Sat Naam

Varmt välkommen till fredagskirtan, med shabads, mantras, meditation och sangat!

Välkommen att höra av dig om du är inspirerad att leda kirtan!

Läs mer här.


Aquarian Sadhana

2 november & 7 december, Arbrå

Varmt välkommen till Aquarian Sadhana!

“When a person gets up in the morning and does the sadhana, you know what accompanies that person? All the angels, all saints and sages come to listen. Their souls fly to those places to listen where God is chanted.”
Yogi Bhajan 10/4/77

Läs mer här.

"Var och när är sadhana på gång nu?"

Gå med i gruppen på Facebook!

Hitta var Aquarian Sadhana ges när du gästar olika städer i Sverige!

Berätta när du håller Aquarian Sadhana!


Workshophelg med Guru Dharam Singh

2-3 november, Luleå

Varmt välkommen till en spännande yogahelg i Luleå: två dagar med kundaliniyoga och visdom från Guru Dharam på två väldigt spännande teman.

Lördag: The Serpent and the Sphinx
”The serpent transmission” är ett globalt fenomen som påverkat de flesta av våra större kulturer. Den här workshopen belyser kopplingar mellan kundaliniyogakriyor och traditioner i Egypten och Indien. Ormen och Sfinxen symboliserar transformation, föryngring och uppvaknande.

Söndag: Lumen de Lumene – Light by the Way of Light: the Yoga of Christ
Var Jesus yogi? Under det som man kallar ”the missing years” befann sig Iayshouwah, som senare blev känd som Jesus, i Indien där han fick yogisk träning.

Alla är välkomna oavsett yogisk erfarenhet.

Lärare: Guru Dharam Singh

Läs mer här.


Instruktör i Gravidyoga

Kursstart 8-9 november, Karlstad

En utbildning för dig som är Yogalärare eller vårdpersonal som vill lära dig att hålla:

  • Gravidyoga
  • Förlossningsförberedande/Paryoga för gravida
  • Föräldra-Bebisyoga – Första tiden med bebis

Utbildningen ger en grund för att lära ut lämplig yoga för gravida.

Datum: 2019: 8-10/11 , 2020: 7-9/2, 28-29/3 

Lärare: Birgitta Hedman och Charlotte Åström

Läs mer här.


Simran Kaur - Divine Alignment

23-24 november, Arbrå

SIMRAN KAUR från Los Angeles kommer tillbaka till Arbrå och leder helgworkshop om ASANAS (kroppsställningar) och en fördjupad upplevelse av KUNDALINIYOGA.

Lärare: Simran Kaur

Läs mer här.

Divine Alignment: Secrets of the Sacred Core
Learn the secrets of the sacred power within you, how to build a base for a comfortable practice & life upon.  Let your Heart Rule and find the ease that flows into your asana, meditation and life. Discover how to make a sacred sacrifice and the power it can unlock. Develop your latent true self, Divinely Align yourself physically, mentally, spiritually and watch your destiny follow!  

Kriyas, Pranayama, Song & Meditation.


Yoga för hjärnan

- Brain Basics

29 november, Stockholm

Tekniken har gjort att vi kan se de fysiska förändringarna som sker i hjärnan när vi mediterar regelbundet. Våra kognitiva förmågor förbättras och nya celler bildas! Vi är ett levande nätverk i ständig förändring, där alla delar påverkar helheten. Hjärnans plasticitet, formbarhet ger oss fantastiska möjligheter att påverka vår fysiska och psykiska hälsa. Ett otroligt spännande ämne!

Lärare: Camilla Lund Elander

Läs mer här.

Du är varmt välkommen även om du inte är yogalärare eller yogalärare av annan tradition men har erfarenhet av kundaliniyoga eller medicinsk yoga. Kursen förutsätter att du kan och har förståelse för kundaliniyogans tekniker.


21 stages of meditation

10-18 januari 2020, Lovun

Nu är det dags! Under 9 dygn djupdyker vi in i vårt meditativa sinne, expanderar och förfinar vår varelse. I stillhet och med den vilda naturens unika krafter runtomkring oss, på en ö mitt i nordnorska havet och alldeles vid polcirkeln – där möter du dig själv och din potential.

Kom du med!

Lärare: Viveka Pasquier, Maja Tellegård, Simrit Kaur

Läs mer här.


Vit tantrisk Yoga

15 februari 2020, Stockholm

Önskar du utforska mer av meditation?

Vit Tantrisk Yoga praktiseras över hela världen som en särskild del av Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan.

Den kan ge dig en djup, innerlig upplevelse. Meditationerna görs sittande parvis mot varandra i långa rader. Det ger både en personlig upplevelse och en gruppupplevelse.

Dagen består av flera meditationer med pauser emellan och en lunchrast. Deltagarna bär vita kläder och leds, via en skärm, av Yogi Bhajan i hans titel som Mahan Tantric. Inga förkunskaper krävs. Nybörjare upplever en djup och något utmanande meditativ upplevelse. Mer tränade meditationsutövare finner nya vägar till sin andliga medvetenhet.

När Vit tantrisk Yoga hålls i Stockholm på Clarion Sign Hotel lördagen den 15 februari är du varmt välkommen att delta. Du kan redan nu boka din plats här. Snart kommer biljetterna att säljas länkad från samma hemsida.


Vill du hjälpa till på Vit Tantrisk Yoga?

MONITOR

Som monitor hjälper du facilitatorn att hjälpa deltagarna att genomföra Vit Tantrisk Yoga. Det är allt från att se till att gångarna hålls fria från väskor till att ersätta en deltagare under en meditation när denne behöver en paus.

Arbetet som monitor är rikt belönat i dels att du gör seva, en osjälvisk handling, dels att du får alla effekter av meditationerna trots att du arbetar kring dem. Dessutom betalar du bara en låg anmälningsavgift och lunch.

För att vara monitor skall du ha erfarenhet av minst en tidigare Vit Tantrisk yogadag. Hör med arrangören om du är intresserad av att vara monitor.

VOLONTÄR

Som volontär hjälper du arrangören att till exempel ta emot deltagarna vid dörren, läsa av biljetter, visa deltagare var de hittar garderob och så vidare. Som volontär är du oumbärlig för att dagen skall flyta på. Att vara volontär är en seva, dvs en osjälvisk handling utifrån att du vill tjäna ett högre syfte. Belöningen är fantastisk i tacksamhet från alla och är en viktig del av din spirituella väg.

Så passa på om du känner att du vill vara en del av teamet som gör denna dag möjlig, som ser till att Vit tantrisk Yoga kommer till Sverige år efter år - hör av dig till arrangören.


Är du medlem i SKY?

Fördelarna är många, främst ett lätt sätt att nätverka, synas och utvecklas genom varandra.

Vi har bland annat en spännande sluten diskussionsgrup för medlemmar på Facebook.

I den diskussionsgruppen pratar vi om allt från korrekt asana, utformningen av Aquarian Sadhana till om något gäng vill träffas och utbyta erfarenheter inom något temaområde.

Levande, stimulerande och givande.

Är du med i diskussionsgruppen, men inte SKY-medlem?

Då kommer du snart bli kontaktad och påmind om att förnya ditt medlemskap inför 2020. Då ska vi dessutom fira 25år!

Häng med hela vägen!

 

Här kan du ansöka om att bli medlem.


Dags att bli kundaliniyogainstruktör?

Önskar du fördjupning?

Här nedan har du länk till alla KRI-certifierande Level 1 utbildningar i Sverige med omgivning

Båstad, Göteborg, Varberg, Malmö, Linköping, Söderköping, Stockholm, Solna, Uppsala, Karlstad, Örebro, Arbrå, Sundsvall, Umeå, Oslo, Köpenhamn, Vasa

Klicka på bilden eller här.


SKY finns på vår hemsida med kalendarium, Facebook och Instagram

kundaliniyoga.nu

skyriksforbund

#kundaliniyogasweden


gilla oss på Facebook | följ oss på Instagram | vidarebefodra  | dela på FB dela på twitter
Copyright © 2019 Sveriges Kundalini Yogalärares Riksförbund, All rights reserved.
Du får detta mail för att du har anmält dig till Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbunds nyhetsbrev. Vill du avbeställa dig från listan klickar du på länken sist i brevet. Har du frågor om hur vi behandlar dina personuppgifter kan du mejla oss eller läsa på hemsidan
Vår mejladress: sky@kundaliniyoga.nu |