Nyhetsbrev med senaste nytt. Problem att visa det? Se det i webbläsaren.

Yoga i augusti - kortkurser, intron och prova-på!

På tisdag och onsdag startar nya kortkurser i yinyoga och kundaliniyoga.

Vi börjar lite mjukt. Kurserna välkomnar både nybörjare och dig som varit med länge. Om du inte yogat så mycket i sommar så blir detta en perfekt start på hösten!

 

Yinyoga tre tisdagar i augusti

En kortkurs med Layza som samtidigt är en specialkurs, där varje tillfälle är en timme och tre kvart, med en avslutande gongavslappning plus en lite längre meditation. 

I Yinyogan stannar vi en längre stund i positionerna och känner in kroppen med medveten närvaro och kommer i kontakt med områden i kroppen som behöver mjukas upp. Eftersom det goda andetaget är grundläggande i yoga och för ett bra liv gör vi övningar som hjälper oss släppa de spänningar som förhindrar ett flödande andetag. En upplyftande och balanserande meditation som avslut gör att du lämnar klassen skönt avslappnad och upplyft. Inga förkunskaper krävs.

Tid: 17.15-19.00. OBS! En timme och tre kvart!
Kursdatum: 7, 14 och 21 augusti.
Lärare: Layza Hällås Edanius.
Kursavgift: 720 kronor. 650 kr för studerande.
OBS! Begränsat antal deltagare. Vill du ha en garanterad plats så anmäl dig till kursen. Endast ett fåtal platser kommer att finnas för bokad drop-in.
Läs mer »

 

Introduktionskurs i kundaliniyoga tre onsdagar i augusti

Mjukstarta hösten med vår introduktionskurs där vi ger noggranna instruktioner och en genomgång av kundaliniyogans grunder. Ingen är för ung, gammal, stel eller ovig för att vara med.

Kursdatum: 8, 15 och 22 augusti.
Tid:
Onsdagar 17.30-19.00.
Lärare 8 augusti: Elisabeth Magnusson.
Lärare 15 augusti:
Jenny Åhman.
Lärare
22 augusti: Kerstin Harringer.
Kursavgift: 600 kronor. Studerande: 500 kronor.
Läs mer »

 

Prova-på-pass och workshop i yinyoga och kundaliniyoga

Senare i augusti blir det prova-på-pass och introduktionsworkshops i yinyoga och kundaliniyoga. Det blir yinyoga på förmiddagen och kundaliniyoga på eftermiddagen. Delta i båda och få rabatt!

Läs mer: Prova-på!
Läs mer om: 
Heldag med yinyoga och kundaliniyoga!

Platserna kan gå åt fort så vänta inte med att anmäla dig:

Anmälningsformulär »

 

HÖSTENS ORDINARIE KURSER – ANMÄL DIG NU!


Kundaliniyoga för nybörjare – måndagar 19.00-20.30, start 3 september. Läs mer »

Yinyoga med gongvila – tisdagar 15.30-16.45, start 4 september. Läs mer »

Yinyoga med Layza – tisdagar 17.30-18.45, start 4 september.Läs mer »

Kundaliniyoga fördjupning – tisdagar 19.15-20.45, start 4 september.Läs mer »

Kundaliniyoga med gongavslappning – onsdagar 17.30-19.00, start 5 september.Läs mer »

Yinyoga, gong och meditation – onsdagar 19.30-21.00, start 5 september.Läs mer »

Medicinsk kundaliniyoga – torsdagar 17.15-18.30, start 6 september. Läs mer »

Kundaliniyoga för inre lugn – torsdagar 19.00-20.30, start 6 september.Läs mer »

Kundaliniyoga för alla som vill ta hand om sig – fredagar 9.00-10.30, start 14 september.Läs mer » 

Kundaliniyoga för alla – lördagar 9.30-11.00, start 29 september.Läs mer »

 

Med Yogamerakortet och Årskortet kan du vara med på allt

Vill du vara med på allt eller komma när det passar dig? Köp Yogamerakortet och få tillgång till alla bokningsbara lektioner hela hösten! Pris 3900 kronor, 3500 kronor om du är pensionär eller studerar.
Eller köp Årskortet. Pris: 7900 kronor.
Båda korten gäller i vanliga lektioner kundaliniyoga, medicinsk yoga och yinyoga som bokas i vår drop-in-kalender.

Läs mer om och beställ våra förmånliga kort! »

Boka drop-in » 

Läs mer om alla kurser som du kan delta i som drop-in »

 

Kundaliniyoga vid stress och utbrändhet – specialkurs

En kurs för dig som vet med dig att du behöver ta tag i din livssituation för att komma tillbaka till ditt vanliga friska, pigga, glada jag. Sluten grupp, max 10 deltagare.              Ej drop-in. FÅTAL PLATSER KVAR!

Måndagar 16.45-18.30. Start 10 september. Läs mer »

 

Gratis Breathwalk!

Missa inte vår Breathwalk i Slottsskogen den 29 augusti! Den är GRATIS och alla som kan gå kan vara med!

Tid: onsdag 29 augusti kl 17.30-19.00 ca.
Samlingplats:
på gräsmattan vid Plikta parklek i Slottsskogen.
Läs mer »

Boka »

 

Besök oss på vår webbplats eller följ oss i våra sociala kanaler.

homepagefacebookfacebook

Du får detta nyhetsbrev eftersom du är en kund till oss eller för att du har skrivit upp dig på vårt nyhetsbrev. Skulle du vilja avsluta din prenumeration, klicka här.